Тушёная говядина с гречкой — ужин за ~90 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈613 ккал, ≈144 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Говядина | 350 г | Мясо и рыба |
| Гречка | 150 г | Крупы, макароны, хлеб |
| Лук репчатый | 80 г | Овощи и фрукты |
| Морковь | 100 г | Овощи и фрукты |
Приблизительно 90 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈613 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈144 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Говядина, Гречка, Лук репчатый, Морковь.