Суп-пюре из тыквы — обед за ~30 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈170 ккал, ≈48 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Тыква | 500 г | Овощи и фрукты |
| Сливки 10% | 150 мл | Молочные продукты и яйца |
| Лук репчатый | 60 г | Овощи и фрукты |
| Хлеб | 3 ломтика | Крупы, макароны, хлеб |
Приблизительно 30 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈170 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈48 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Тыква, Сливки 10%, Лук репчатый, Хлеб.