Стир-фрай из индейки — ужин за ~25 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈407 ккал, ≈148 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Индейка (филе) | 300 г | Мясо и рыба |
| Перец болгарский | 150 г | Овощи и фрукты |
| Морковь | 100 г | Овощи и фрукты |
| Соевый соус | 30 мл | Консервы и соусы |
| Рис | 120 г | Крупы, макароны, хлеб |
Приблизительно 25 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈407 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈148 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Индейка (филе), Перец болгарский, Морковь, Соевый соус, Рис.