Салат с курицей и овощами — ужин за ~20 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈386 ккал, ≈133 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Куриное филе | 250 г | Мясо и рыба |
| Помидоры | 200 г | Овощи и фрукты |
| Огурцы | 150 г | Овощи и фрукты |
| Сыр твёрдый | 80 г | Молочные продукты и яйца |
| Масло растительное | 15 мл | Прочее |
Приблизительно 20 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈386 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈133 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Куриное филе, Помидоры, Огурцы, Сыр твёрдый, Масло растительное.