Курица в сметане с рисом — обед за ~45 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈714 ккал, ≈146 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Куриное филе | 400 г | Мясо и рыба |
| Лук репчатый | 120 г | Овощи и фрукты |
| Сметана | 120 г | Молочные продукты и яйца |
| Рис | 200 г | Крупы, макароны, хлеб |
Приблизительно 45 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈714 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈146 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Куриное филе, Лук репчатый, Сметана, Рис.