Куриное филе на сковороде с рисом — ужин за ~30 мин: ингредиенты, стоимость и калорийность на порцию. ≈546 ккал, ≈107 ₽ на порцию.
| Ингредиент | Кол-во (2 порции) | Отдел магазина |
|---|---|---|
| Куриное филе | 350 г | Мясо и рыба |
| Рис | 150 г | Крупы, макароны, хлеб |
| Масло растительное | 20 мл | Прочее |
| Специи для курицы | 10 г | Прочее |
Приблизительно 30 минут по нашему рецепту (на 2 порции).
≈546 ккал на порцию (оценка по ингредиентам).
≈107 ₽ на порцию по средним ценам сетевых супермаркетов.
Куриное филе, Рис, Масло растительное, Специи для курицы.